Como todo método natural que solo requiere la observación de las señales del cuerpo, es seguro de usar, y además muy eficaz.

Este método se basa en la infertilidad natural después del parto, durante la cual la mujer no menstrúa (amenorrea) y da de lactar plenamente.

Este método lo pueden seguir las madres de bebés menores de 6 meses que están alimentándose solo de leche materna, ya que durante este periodo la succión del bebé inhibe la producción de las hormonas necesarias para la ovulación, y si no hay óvulos no puede haber embarazo.

¿Quiénes pueden usar este método?

Las mujeres que cumplan con estos requisitos:

• Deben amamantar de forma exclusiva o casi exclusiva
• No presentar menstruación desde el parto
• Tener menos de 6 meses de posparto

En cuanto a la lactancia, debe seguir estas reglas:

• Haberla iniciado después del parto
• Seguir un horario fijo
• No usar biberones ni chupones
• No usar suplementos (incluso si la mamá/niño o ambos estén enfermos)
• No dejar largos periodo entre una alimentación y otra en todo el día

Si la mujer cumple con todas las condiciones, este método le va a resultar efectivo en un 98%. Pero si no cumple con todas, entonces tendrá que utilizar otro método anticonceptivo como complemento.

Referido: FHI