Los trastornos alimentarios, la bulimia y la anorexia, hacen que las personas que los padecen se valgan de métodos insalubres para reducir su peso corporal.

Estos hábitos dañan por sobremanera la salud del enfermo haciendo que su estado empeore cada vez más.

Tip 7

Creen que cuando sienten hambre deben escuchar música ya que calma el apetito pudiendo aguantar más tiempo sin ingerir alimentos.

La verdad sobre este truco:

El hecho de escuchar música no sacia el apetito, sí puede relajar y hacer sentir bien a quien la oye pero esto no significa que el hambre se vea apaciguada.

Tip 8

El limón quema grasas y mucho más si se lo toma en ayunas, el vinagre de manzana ingerido antes de las comidas también disuelve las grasas que contienen los alimentos.

La verdad sobre este truco:

No está comprobado que el limón o el vinagre tengan el efecto que se le adjudica en el tip, más bien agravarían los problemas gástricos tan característicos de estos enfermos.

Tip 9

Después de haberse provocado el vómito no es conveniente cepillar los dientes con dentífrico, lo mejor es hacer buches con bicarbonato para proteger la dentadura.

La verdad sobre este truco:

Hacer buches con bicarbonato no evita todo el daño que producen los ácidos gástricos además no hay que olvidar que el esófago sufre repercusiones ya que estos pasan antes por ahí.

Tip 10

Masticar chicles sin azúcar te quita el hambre y hace que quemes calorías.

La verdad sobre este truco:

Masticar chicles no hace que se pierda peso, estos suelen estar saborizados con edulcorantes que a pesar de ser diet tienen un porcentaje de calorías, además en sus componentes se encuentra el Sorbitol que ingerido en exeso produce gases y problemas intestinales.

Referido: Nutricion