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Hoy el profesor Billy Blnks, creador de la técnica de Tae Bo, nos enseña novedosos, fáciles y originales ejercicios para endurecer el abdomen y lograr que tenga una apariencia más firme, definida y plana. Como pueden ver los movimientos son mu fáciles de realizar, ideal para combinarlos con la anterior rutina de Tae Bo para bajar de peso.Una vez concluido el trabajo aflojen y elonguen la musculatura para evitar dolores al dÃa siguiente. Recuerden que para lograr resultados óptimos la constancia es fundamental. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Glamour en - Abdomen, Ejercicios, Videos el 17 Julio, 2008
Estan super estos ejercicios!!
buenisimos estos ejercicios!!!!!!!!
me gustaria que me manden mas informacion
besos!!!!!!!!!!!111
hola esta buenisimo , me gustaria tenerr esos videos para pdoer bajar el abdomen y todo porq eesta muy interesantes gracias
estan buenisimos estos ejerccicios pordin mandarme mas informacion o igual mas videos para bajar d peso
besos y gracias
como ago para tener bajar tae-bo2 de billy blanks porque no puedo comprarlo muchas gracias.gaviota montalvo
hola amigos como puedo bajar el abdomen y delgasar los hombros sara que me pueda informar porfa o que tipo de ejercicio puedo aser?
puedo hacer todos estos ejercicios tengo 3 semanas de dar a luz y tengotodavia 20 libras de mas que me recomiendan me urge saber para no dejar pasar mas tiempo y gracias
puedo hacer todos estos ejercicios tengo 3 semanas de dar a luz y tengotodavia 20 libras de mas que me recomiendan me urge saber para no dejar pasar mas tiempo y gracias espero su respuesta
si me pueden ayudar?? gracias y con que se desinflama la panza mas rapido??