Hoy el profesor Billy Blnks, creador de la técnica de Tae Bo, nos enseña novedosos, fáciles y originales ejercicios para endurecer el abdomen y lograr que tenga una apariencia más firme, definida y plana.
Como pueden ver los movimientos son mu fáciles de realizar, ideal para combinarlos con la anterior rutina de Tae Bo para bajar de peso.Una vez concluido el trabajo aflojen y elonguen la musculatura para evitar dolores al día siguiente.
Recuerden que para lograr resultados óptimos la constancia es fundamental.
Publicado por Glamour en - Abdomen, Ejercicios, Videos el 17 Julio, 2008
Estan super estos ejercicios!!
buenisimos estos ejercicios!!!!!!!!
me gustaria que me manden mas informacion
besos!!!!!!!!!!!111
hola esta buenisimo , me gustaria tenerr esos videos para pdoer bajar el abdomen y todo porq eesta muy interesantes gracias