¿Tienes uñas quebradizas y que no crecen mucho? Antes todo la principal causa es la deficiencia de vitamina 6, hierro, azufre y yodo. Para revertir esto, puedes empezar a comer alimentos ricos en estos elementos o consultar a tu médico para que te recomiende algún suplemento vitamínico.

Pero además, con ciertos cuidados caseros puedes hacer mucho por la salud y apariencia de tus uñas, como a continuación te vamos a enseñar.

• No te cortes las cutículas: esto puede facilitar el contagio de infecciones y enfermedades. Lo mejor es remojarlas en una solución de agua tibia, vinagre y aceita esencial de manzanilla, y luego empujarlas hacia atrás con un removedor de cutícula de madera.

• Dales hidratación: puedes optar por las muchascremashidratantes que hay en el mercado o preparar tu propia crema hidratante con aceite de almendras dulces mezclado con cera de abejas.

• Déjalas cortas: si tienes uñas débiles es mejor no tenerlas largas y pintarlas con un esmalte con refuerzo vitamínico.

Referido: Web Mujer