Además de las dificultades del trabajo en sí y de las interacciones, buenas y malas con nuestros colegas, la vida en el trabajo se torna también complicada- a veces insufrible- por factores relacionados al ambiente físico de la oficina, lo que se llama el Síndrome del Edificio Enfermo.

A veces ni nos damos cuenta por la costumbre y el vaivén del trabajo, pero él está allí con nosotros día a día en la oficina, afectando nuestra salud, disminuyendo nuestra productividad y bajándonos la motivación.

A continuación, te señalamos cuáles son las causas de este problema que y cómo solucionarlos:

• El aire acondicionado. Esta es la mayor fuente de microorganismos que causan alergias, problemas respiratorios y molestias en la vista. Además, facilita la difusión del humo de los cigarrillos.

Por ello, hay que revisar periódicamente los filtros y/o realizar una limpieza profunda a vapor. Asimismo, utilice lo menos posible el aire acondicionado, y más bien ventile los ambientes con el aire natural.

• Las fotocopiadoras. Estas máquinas emiten unos gases que producen dolores de cabeza, fatiga y problemas respiratorios. Es mejor colocar las fotocopiadoras en un cuarto especial, lejos de nuestro ambiente de trabajo.

• Los equipo eléctricos y electrónicos. Las computadoras, los fluorescentes y cuanto objeto que esté unido a una toma corriente generan electropolución, un campo electromagnético que altera todo nuestro organismo y se manifiesta a través de cansancio, irritación en los ojos, alteración de los nervios. Para este problema, hay aparatos que generan iones negativos que contrarrestan esta energía estática.

En la próxima entrada, la segunda parte sobre el Síndrome del Edificio Enfermo.

Referido: En Plenitud