Ayurveda significa en sánscrito “la ciencia de la vida larga y feliz” por lo que también se le conoce de un modo más simple como la ciencia de la vida.

Es un sistema de vida para promocionar la salud que nació en la India hace más de 5000 años. Está reconocido como sistema médico por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El Ayurveda ha logrado integrarse con la medicina moderna, lo cual ha permitido que muchos de sus postulados y recomendaciones hayan sido comprobados científicamente.

Hoy en día existe un gran interés por este tipo de medicina que está al alcance de todos y ofrece soluciones prácticas, manteniendo la armonía entre el individuo y la naturaleza.

A diferencia de la medicina convencional, la medicina ayurvédica toma en cuenta el estilo de vida y la dieta según biotipos físicos. Según el Ayurveda, la salud se consigue restableciendo el equilibrio mental y la reducción del estrés.

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