hola me parece muy buena esta pagina yo tengo buen volumen de busto pero lo tengo caido tengo 18 años me gustaria saber como puedo levantar el busto de forma natural

Hola soy una chica de 21 años apunto de casarme y me encantaria que me mandaran ejercicios para poner mis gluteos en forma ( redondtos y paraditos ) para poder darle a mi futuro esposo un exelente regalo de bodas ovio en la luna de miel me arian la chica mas feliz del mundo de verdad me encantari que me puderan ayudar de antemano muchas gracias por su tiempo diso los bendiga Atte. su amiga Rosario

hacer nuevos ejercicios para aumentar las piernas y gluteos me gusto mucho los ejercicios en la silla estan muy bien pero ya lo quitaron pongalo de nuevo PORFAVOR LOS EJERCICIOS QUE HACE EL SEÑOR EN LA SILLA PORFAVOR DE ANTEMANO LE DOY GRACIAS SIRVE DE MUCHO.

porfavor vuelvan a poner los ejercicios en la silla son muy buenos porfavor y de antemano muchas gracias

donde está el vídeo? :S

no veo el video en ningun sitio

les pido de corazon que vuelvan a poner el video con el señor que hace ejercicio en la silla es muy buen ejercicio me ayudo mucho quiero que lo vuelvan a poner PORFAVOR GRACIAS DE ANTEMANO FELIZ AÑO 2011

HOLA NUNCA VI EL VIDEO HABLAN TAN BIEN QUE ME GUSTARIA VERLO.GRACIAS