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Está claro! para las mujeres cuidarse es mucho más difÃcil que para los hombres, no solo porque les cuesta más quemar calorÃas y las dietas aceleradas les dan menos resultado, pues ahora también está comprobado que el estrés y la presión producen en el sexo femenino una terrible ansiedad por comer cosas dulces, especialmente golosinas. Los hombres en cambio, no son de guardar estos manjares en sus cajones de manera celosa, y si asà lo hicieran tampoco serÃa tan trágico ya que les lleva la mitad de tiempo que a una mujer quemar sus calorÃas. La mujer, al revés que el hombre, debe luchar constantemente contra la grasa en el organismo y lidiar contra los problemas emocionales que tratan constantemente de romper su dieta.
El estrés y la presión pueden afectar a las mujeres de forma contraria también, pero son los casos menos habituales. Esto quiere decir que pierden totalmente el apetito, dejan de comer hasta en los horarios correspondientes y esto es lo que lleva a la anorexia. Ambos extremos son malÃsimos. Lo ideal serÃa superar los malos ratos de otra manera, encontrar otros métodos para descargarse pero saludables, como hacer ejercicio, salir a caminar o correr, o lo que fuere, pero algo que no sea tan contraproducente para la salud. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por nicolassilveira en Salud y nutrición el 12 Marzo, 2007



