Los trucos de la Bulimia y la Anorexia
Los enfermos de anorexia y bulimia, suelen utilizar ciertos tips o trucos para engañar al estómago, la mente y a los padres y amigos.
Estos trucos para inspirarse y “ganar fuerzas” son insólitos e infundados, no existe prueba científica que de fe de sus resultados, no poseen la capacidad de quemar grasas ni calorías, pero lo que si pueden generar son graves trastornos en la salud del enfermo.
- Tip 1
Tratan de mantenerse siempre con frío para que su cuerpo queme calorías, no se abrigan y no usan la calefacción en invierno. Beben agua helada y comen hielo para que la temperatura corporal baje.
La verdad de este truco:
Pasar frío no favorece la pérdida de peso, al contrario, es sabido que cuando el cuerpo se encuentra expuesto a bajas temperaturas se defiende bajando la velocidad del metabolismo para así ahorrar energías.
- Tip 2
La dieta diaria no debe superar las 500 kilo calorías, sólo se permite comer un poco de más de cuando en cuando para que el organismo no se acostumbre.
La verdad sobre este truco:
Ingerir sólo 500 kilo calorías diarias causa daños irreparables en una persona que está en pleno desarrollo y hay que recordar que la adolescencia es la etapa más vulnerable ante los trastornos alimentarios.
Esta una dieta demasiado pobre que no cubre los requerimientos nutricionales que necesita el cuerpo para poder subsistir.
- Tip 3
Esta técnica es una de las más devastadoras y agresivas, ayunar por 28 días.
Tratan de no comer durante casi un mes para que la musculatura pierda cuerpo y así pesar menos. Consideran que el contorno muscular se mantiene intacto durante un año.
La verdad sobre este truco:
El contorno muscular no se puede mantener tras un ayuno de 28 días, al contrario, la pérdida de masa muscular por falta de alimento es continua, lo que genera dificultad en los movimientos, y lo más importante es que los músculos internos, como el corazón también se ven afectados.
Referido: Nutricion.pro
Publicado el 12 Febrero 2008 – 7:11 am | por Mariana |
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4 comentarios to “Los trucos de la Bulimia y la Anorexia”
Por anonimo el Jun 11, 2008 | Responder
necesito ayuda mi novia tiene bulimia cada dia se levanta de la cama peor , cambios de humor drásticos , se pesa todos los dias y cientos de cosas mas , estoi fatal y no se que debo acer ni como aconsejarla , por favor si me podeis decir algunos trucos o alguna cosa , para inetar ayudarla eske cada dia ke pasa esta peor y se sufre muchisimo estando así , por favor decirme algunas cosas para acer con ella o algo ke la diga que ayude , o decirme algo para mi comportamiento lo que sea , pero xfavor ayudarme si podeis , muchas gracias x todo.
Por natty el Jul 3, 2008 | Responder
hola soy naty de san luis argentina tengo 23 años y hace 9 años q sufro de bulimia q la verdad no c si tengo eso y algo mas,es la primera ves q lo admito y si lo hago es por q necesito ayuda en provincia no existe ningun tipo de ayuda entre a esta pag por caualidad y me averguenzo buscando”trucos” para engañar mi estomago, mi novio intenta ayudarme pero me niego, me gustaria recibir algun concejo o si me dijieran como poder salir de esta porqueria q tengo y no me deja vivir, dejo mi correo gracias nel_arg_18@hotmail.com
Por anonimo el Jul 18, 2008 | Responder
Hola a todos los que lleguen a leer esto que voy a escribir. Tengo transtornos de la alimentación desde que tengo 14 años, ahora tengo 21. La frase que podría resumir el como me siento es “no puedo más”. Hoy por hoy sifro de bulimia,es una bulimia compulsiva…me doy varios atracones al día, seguidos de vomitos claro. El problema es que no puedo parar de darme esos atracones…una y otra vez…vivo una doble vida, por un lado la de mi supuesta personalidad, delante de mis amigas, en clase, en casa..y luego otra diferente, que es la de la chica bulimica. No solo se que es malo para mi salud,que en un futuro vere las consecuencias, si no que actualmente hace que me aleje de la realidad. Muchas veces, en vez de quedar con mis amigas, en vez de estudiar o ir a clase o hasta salir por las noches, me quedo en casa para darme un atracón y vomitar. Que tipo de vida es esta??que tipo de madre seré si sigo así???se merecen esto mis futuros hijos, marido , novio o simplemente mis amigos??? esta no soy yo o no sería yo si no sufriese esta enfermedad. En mi casa no lo entienden…me insultan por lo que me pasa, me acusan de ser una egoista..de verdad se pueden creer que esto puedo controlarlo?o que me hace feliz?? esta claro que antes pensaba en adelgazar y esas cosas, pero es que a dia de hoy, el problema va mas allá..daría lo que fuese por estar sana..por ser normal..me asusta el no curarme…pido a todo el mundo que lea esto y que sueñe con ser anorexica o bulimica, que se dejen de tonterias…esto es un autntico infierno…y si alguien sabría darme un consejoo apollo soy todo oidos…
Por Mariana el Jul 18, 2008 | Responder
“Anonimo” muchas gracias por dejarnos tu testimonio, para nosotros es muy importante que compartas tu experiencia en el blog, y primeramente debemos decirte que eres muy valiente y que ya tienes media batalla ganada porque has conseguido darte cuenta de que esto que sufres no lo quieres para tu vida, y ese es el primer paso para salir del problema.
Ahora te queda ser fuerte, es cierto lo que dices de que nadie se merece esto, pero por sobre todo no te lo mereces tu, ya son muchos años de sufrirlo y a esta edad es hora de que luches por tomar el control de tus impulsos y de tu vida, te esperan muchas cosas por vivir y para eso tienes que estar sana y bien.
Ciertamente necesitas un apoyo, si tu familia no puede dartelo tambien es porque es dificil entender este tipo de problemas, que en su momento comienzan como caprichos de ideales inalcanzables, pero luego, como te ha pasado, se escapa de las manos y se vuelve un descontrol…ante esta situacion puedes tratar de pedirles ayuda desde toda tu madurez, decirles que ya no quieres estar enferma y que con su apoyo haras lo que tengas que hacer para salir adelante.
Lo segundo a hacer es comenzar un tratamiento, el cual va a ser seguramente largo y dificil, pero que tienes que seguir al pie de la letra para poder superar esta situacion. Hay muchas clinicas donde se tratan los trastornos alimenticios, de manera ambulante o intensiva segun el caso, asi que seria ideal que averigues en tu pais donde puedes concurrir para comenzarlo lo antes posible.
Ten fuerza y piensa que son muchas las que pasaron por esto y consiguieron salir, como te dije el primer paso lo has dado: desear estar bien, y de eso te tienes que armar para luchar lo que te queda y convertirte en una mujer sana que pueda vivir su vida como corresponde.
Te esperamos nuevamente por aqui pronto para que nos sigas contando lo que desees.
Saludos y esperamos serte de ayuda.