Como ya les hemos comentado en una anterior nota, Tratamientos para las estrías, su aparición se debe a la ruptura de fibras colágenas y elásticas de la piel, al comienzo se ven como unas líneas rojizas, violáceas o rosadas que luego adquieren color blancuzco.

La ruptura de estas fibras se debe a dos causas: cambios bruscos de peso y alteraciones hormonales, antes de que se hagan visibles es común que en la zona afectada se sientan molestias como picazón, ardor y hasta dolor.

Existen diferentes tipos de estrías:

• Estrías de distensión: Son las provocadas por las pérdidas bruscas de peso.

• Estrías de pubertad: Son ocasionadas por los cambios que sufre el cuerpo en esta etapa, aparecen generalmente en las nalgas.

• Estrías de gravidez: Salen durante el embarazo, a partir del sexto mes de gestación, suelen localizarse en el vientre, senos, caderas, muslos y nalgas.

• Estrías atróficas: Los deportistas suelen padecerlas debido a movimientos forzados e intensos que rompen las fibras colágenas de la piel.

• Estrías de origen vatrógeno: Suelen aparecer luego de un tratamiento con corticoides.

• Estrías de origen endocrino: Presentan una estrecha relación con el síndrome de Cushing.

Una vez que las estrías hacen acto de presencia en nuestro cuerpo es imposible eliminarlas por completo, pero lo que sí podemos hacer es prevenir que surjan otras nuevas.
Consejos para la prevención de las estrías

• Siempre mantiene un buen tono muscular
• Aliméntate de manera saludable y bebe mucho líquido
• Procura usar sostenes que eviten el estiramiento de la piel de los senos, sobre todo durante la lactancia
• Evita subir y bajar de peso bruscamente
• Humecta tu piel diariamente para fortalecerla
• Si sientes comezón en alguna de las zonas proclives a sufrir estrías no te rasques ya que esto empeora la situación

Referido: Riie, Alimentación Sana