Ahora que ya sabes qué dice el cuerpo en cada gesto que utilizas, puedes controlar tu cuerpo para reforzar lo que estás diciendo.

En ciertas ocasiones, un gesto dirá mucho más que las palabras, pero ten en cuenta de realizar el correcto para evitar “ruidos” en la comunicación. Prueba estos trucos para aprender a comunicar con el cuerpo lo que realmente estas diciendo con tus palabras.

Si quieres ser sincero con alguien nada mejor que usar los ojos: mirar directamente a los ojos del otro porque eso transmite transparencia, honestidad y sinceridad. Cuidado con aquellos que no miran a los ojos o controla este estímulo cuando estás en aprietos: no mirar a los ojos del otro puede ser un signo no tanto de timidez, sino de desconfianza.

Cuidado con las manos: el uso violento con palmadas o golpes sobre objetos de forma inútil puede transmitir agresividad. Si estás en una discusión encendida, se entiende, pero si estas en una conversación normal mide lo que tus manos hacen cuando hablas.

Respeta el espacio personal de cada persona: no le hables demasiado cerca de su rostros, cuida no tocar por tocar a cada persona, a menos que sea tu pareja y quieras dejar en claro “tu propiedad”. Un signo de respeto es darle el espacio necesario a todos los que nos rodean.

Controla como te sientas: si uno estará en una conversación sentado por mucho tiempo, lo mejor es tomar una postura cómoda. Sentarse muy al borde de la silla puede significar que estás impaciente por irte y que todo termine. Moverse en la silla o mover los pies incesantemente significa que estás ansioso o algo te molesta, intenta esconder tu incomodidad.

Evita gestos inadecuados en una conversación: si quieres ser cortés y amable con desconocidos evita moverte en la silla, esquivar la mirada o mirar constantemente al reloj. Esos signos son de impaciencia, aburrimiento y desconsideración, más aún si son personas que no te conocen bien.

Referido: Personal
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