¿Se puede prevenir la celulitis? Claro que sí, si tomas las debidas precauciones. Ninguna mujer está libre de desarrollar celulitis en algún momento de su vida (hasta las adolescentes la tienen) porque el cuerpo cambia y el estilo de vida también.

No necesitas recurrir a costosos tratamientos estéticos, ni vivir en un spa para que te mantengan a tono. En tu propia casa puedes prevenir la formación de la piel de naranja; pero claro, si haces tu inversión, puede irte mejor.

Aquí, algunos trucos para mantener a raya a la odiosa celulitis:

• Aceite mágico. Utiliza una mezcla de aceite de jojoba, hueso de albaricoque, germen de trigo, hojas de romero y menta. Puedes mandarlo a hacer a un herbolario.

• Hidroterapia casera. Toma un baño como siempre, y deja que caiga un chorro de agua fría sobre tus muslos, piernas y glúteos (primero la parte externa y luego la parte interna). Repite la operación con agua caliente, y termina de nuevo con un chorro de agua fría. Esto sirve para activar la circulación de la sangre y la linfa.

• Dieta sana. Toma leche de origen vegetal en lugar de leche de vaca, y come más verduras, frutas, semillas, cereales y legumbres. Según la medicina tradicional china, en invierno es bueno tomar más sopas e infusiones; y en verano, frutas y ensaladas. Asimismo, sería bueno que dejaras de beber alcohol y de fumar.

• Mueve tu cuerpo. Es cosa bien sabida que el ejercicio favorece la circulación y el metabolismo. No necesitas sofisticados aparatos ni matarte en el gimnasio. Date un tiempo para caminar, correr, subir escaleras, hacer los quehaceres, nadar y otras actividades.

• Productos anticelulíticos. Si eres perezosa para hacer todas estas cosas, más fácil es elegir entre la gran gama de cremas, geles y sérum contra la celulitis que existen (algunos incluso viene con masajeadores para su aplicación). Lo último en anticelulíticos son las pastillas y los que vienen en sobre y se disuelven en agua.