Cuando las niñas se convierten en “señoritas” y comienzan con el ritual mensual de la gloria de ser mujeres, es importante que conozcan desde el principio que una buena higiene en la zona íntima es primordial para evitar problemas serios de salud.

Al comenzar la menstruación debes tener en cuenta cambiar asiduamente la protección intima, y mantener un correcto aseo de la zona, para evitar molestias o posibles infecciones vaginales o urinarias.

Lo ideal es cambiar el aposito de 4 a 5 veces por día, independientemente de la cantidad de flujo que estés eliminando. Lo mismo si te decides por utilizar tampones, los que muchas veces por la comodidad que suponen nos hacen pensar que dejarlo por ejemplo, para dormir, no hará la diferencia.

Este es un error muy común, pero los ginecólogos afirman que es recomendable cambiarlo cada 4 horas, ya que las bacterias proliferan dentro en la sangre a eliminar, las que en ocho horas habrán aumentado notablemente atentando peligrosamente contra tu salud, causando olores desagradables, comezón e infecciones graves.

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