Consérvate joven y bella con este plan semanal (VI)

Baño renovador

Llegó el ansiado sábado trayendo el descanso tan merecido después de toda una semana de trabajo y estrés.

La posibilidad de desconectarse del mundo y de las obligaciones laborales es indispensable para recuperar la paz y tranquilidad.

La relajación es necesaria para mantener la belleza y qué mejor que hacerlo mediante un delicioso baño de inmersión.

  • Lo que debes hacer es llenar la bañera con agua caliente y echarle algunas sales refrescantes que tengan propiedades estimulantes.
  • Pon música suave y velas aromáticas para armonizar el ambiente
  • Relaja todo tu cuerpo respirando profunda y lentamente.
  • Mueve tus piernas, dóblalas y estíralas repetidas veces, levántalas hasta donde puedas para permitir que la sangre fluya con mayor libertad.
  • Vuelve a la posición inicial y relaja absolutamente todo tu cuerpo dejando que flote plácidamente en el agua.

Referido: En buenas manos

Publicado el 8 Marzo 2008 – 7:42 am | por Glamour |

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