El método de Billings es uno de los métodos de control de natalidad más conocidos. Sin embargo, muchas parejas no saben realizarlo correctamente. En entradas anteriores hemos explicado cómo se producen la ovulación y los cambios en el moco cervical que indican los días de fertilidad e infertilidad.

Y ahora, veamos cómo se realiza la observación de estos cambios en el fluido vaginal y en los genitales externos:

Lo primero que la mujer va a sentir es una sensación de humedad en la vulva. Luego, notará una secreción en el papel higiénico al secarse (el papel se pasa de adelante hacia atrás).

Para evitar confusiones, no hay que guiarse de las posibles manchas que se puedan observar en la ropa interior, ni tampoco hay necesidad de tocarse con los dedos. El seguimiento se debe hacer a lo largo del día.

Para identificar la fertilidad, hay que distinguir entre los tipos de sensación vulvar:

• Mojada: la humedad espontánea es el claro signo de máxima fertilidad.
• Resbalosa o lubricada: si el papel higiénico se desliza con facilidad significa que se está en periodo fértil.
• Seca: significa infertilidad.

Para identificar las características del moco cervical, hay que distinguir entres estos tipos:

• Moco pegajoso y espeso que se corta fácilmente al estirarlo.
• Moco elástico y transparente.
• Moco elástico, transparente y con rastros de sangre.

Los tipos de moco son diferentes en cada mujer, y no se pueden determinar con anticipación. Asimismo, durante el periodo fértil el moco puede presentar estas variaciones: pegajoso blanco, transparente, elástico, elástico transparente, elástico sanguinolento y, amarillo.

Referido: Pontificia Universidad Católica de Chile