hola, tengo 28 anos y soy una roncadora empedernida peso 79 kilos y mido 1mt54 e intentado de todo y ya no se que hacer les agradeseria su ayuda

hola tengo 27 años y para mi el roncar es un problema q me tiene muy mal el cual no dejo dormir y ni yo duermo , q hasta la garganta me duele de los ronquidos y ya no se q hacer espero me puedan ayudar se les agradeceria.

maryali ,si ademas de roncar como explicas, tu familia te dice que cuando duermes a veces dejas de respirar y te quedas dormida por el dia con mucha facilidad deberias ir al medico de cabezara y decirle que te pida una prueba del sueño ( polisomnografia) pq probablemente hagas apneas, normamente te recetan una maquina que se llama cpap para dormir con ella en casa ,con ella se soluciona el problema de los ronquidos, boca seca y exceso de sueño.

ola ronco muchicimo y ya no se k hace ayufenme

Hola, mi esposo es un roncador empedermido, ya no se hacer no me deja dormir y me siento mal de estarlo despertando constante mente porq aunque se ponga de lado no deja de roncar. Ustedes creen q ya es un problema grabe? Ayudenme porfabor.

hola mi compañero ronca mucho no duermo nada tiene 35 años ayudemen porfavor

gracias por los concejos hojala resulten ya estoy bien mal ya no quiero que llegue la noche porque no puedo dormir mi esposo ronca demaciado parece una locomotora

bueno tengo 14 y me asuste cuando ase 9 dias en la casa de una amiga me dijo que abia roncado!! pense que era por el resfrio y el cansancio que tenia ensima pero ayer me dijo me dijieron que abia roncado mucho y desperte a medio mundo.. me quiero morir QUE HAGO ! ???

hola tengo 24 años necesito su ayuda quisiera dejar de roncar y me da pena dormir con mis amigas

Hola, soy una mujer de 40 años y peso 79 kg. , el roncar me preocupa pues ademas de que amanezco con dolor de garganta, no dejo dormir a mi marido que es de sueño lijero. Pedir a la pareja comprensión en estos casos es imposible, pues aunque lo hagan no dejas de sentirte mal.