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Al investigar en la red y en nuestro blog hermano Nutricion.pro, hay cuatro dietas que destacan entre las preferencias y experiencias de los lectores. Estas dietas son muy conocidas, hasta las famosas las hacen, y cuentan con varios seguidores y libros completos dedicados a ellas:
La dieta The Zone: es la dieta de culto de las estrellas, como Jennifer Aniston, Madonna y Angelina Jolie, que se basa en la proporción justa de carbohidratos, grasas y proteÃnas. La dieta de la sopa quemagrasa: fue creada para hacer adelgazar a las personas cardiacas con sobrepeso ante de una operación, y ahora la venden lista en los supermercados. Consiste en comer durante 7 dÃas lo que indica la dieta y tomar la sopa por lo menos una vez al dÃa. La dieta Scarsdale: es una dieta disociada, que gracias a la combinación selectiva de alimentos puede hacerte bajar un kilo por dÃa y hasta 10 kilos en 2 semanas. Se realiza en dos etapas: una de adelgazamiento y otra de mantenimiento. Si ya has hecho estas dietas, serÃa genial que nos contaras tu experiencia, pues todos queremos saber si tanta maravilla es real. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 7 Noviembre, 2008
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Buenas,
En este momento yo me encuentro haciendo la dieta de la sopa quemagrasas,la verdad que la empece porque una amiga la hizo y le dio muy buen resultado,pero creo a yo no voy por el mismo camino,estoy en el cuarto dia cuando se supone que tienes que haber perdido entre 2 y 3 kilos yo he perdido 1 kilo 600 gramos,os adviero que esta dieta es efectiva para bajar mucho peso si eres una persona propensa a retener liquidos porque es lo que mas se pierde con esta dieta,y este no es mi caso,por eso mi bajada de peso ha sido menor,pues ni tengo exceso de peso pues pesaba 62 kilos y mido 1,72 cm y jamas he tenido celulitis….pero bueno ya que la he empezado la voy a terminar,con todo esto deciros que es una dieta muy sacrificada,es mas ni me creo la fuerza de voluntad que estoy teniendo,pero creo que efectiva 100% es para aquellas personas que esten bastante por encima de su peso o que retengan mucho liquidos.
Un slaudo y espero que os sirva de algo mi comentario
UNAQ PREGUNTITA LA SOPA SE DEBE DE COMER DIARIO? O UNOS DIAS SI Y OTROS NO?