Trucos para no distraerte mientras trabajas

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El tiempo es amigo y enemigo a la vez, y en el trabajo suele ser más el segundo. El dilema del tiempo y la organización de tareas es una tremenda encrucijada en todo nivel laboral, pero sobre todo si trabajas en un ambiente que te dificulta la concentración.

Por lo tanto, es difícil y entendible no poder eliminar las interrupciones y distracciones, así es que lo que queda es hacer una serie de ajustes para minimizarlas al máximo, tal como te lo enseñamos a continuación:

  • Escribe las tareas que tienes que hacer en el día y planifica cómo las vas a hacer. Mantén esta lista al alcance de tu vista para no olvidar ninguna tarea.
  • Separa un espacio en el día durante el cual puedas atender a tus colegas. De este modo ya no se van a acercar cada 10 minutos para hablar contigo.
  • Pon filtro en tu correo electrónico del trabajo. Así leerás solo los mensajes que son en verdad importantes.
  • Revisa tu correo personal al final del día. Si lo haces al iniciar el día vas a desperdiciar mucho tiempo en temas poco importantes.
  • Ponte como “Ocupado” o Ausente” en el Messenger. Tus contactos lo pensarán antes de interrumpirte.
  • Escucha el tipo adecuado de música. La música ayuda a alejar los ruidos de teléfonos, máquinas y otros. O si lo prefieres, no escuches música y ponte solo los audífonos.
  • Ten una botella de agua a la mano. El cuerpo necesita mantenerse hidratado, pero levantarse a cada rato para ir al dispensador hace perder tiempo. Mejor llena tu botella antes de trabajar y listo.
  • No hagas llamadas personales largas. Siempre hay que tratar de mantener los asuntos personales fuera del trabajo y más aún si estos no te dejan trabajar.

Mañana seguimos con más trucos.

Publicado el 7 Mayo 2008 – 7:39 am | por Femina |

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