El drenaje linfático manual consiste en utilizar las manos para realizar masajes en las zonas con acumulaciones de linfa y otros fluidos orgánicos.

Si bien se trata de masajes y cualquiera puede hacer uno, el drenaje linfático es un método que no cualquiera puede realizar, solo un profesional certificado como un fisioterapista o masajista.

Se necesitan de manos bien entrenadas y expertas ya que debe ser un masaje muy superficial y que sepan estimular correctamente los ganglios –que están por todo el cuerpo- , de lo contrario podría empeorar tu salud y/o circulación o la de la otra persona.

Debes saber que existen contraindicaciones para el drenaje linfático y que, según el caso, debe contar con la autorización del médico que te está tratando.

Puedes leer libro y manuales sobre drenaje linfático, pero esto no te califica para hacer un drenaje linfático casero, ya que no cuentas con al asesoramiento de un profesor calificado que te corrija los errores y te ayuda perfeccionar la técnica.