nov
06
2008

Entre las muchas ventajas que podemos señalar acerca de la esferodinamia, existe un punto en especial que me gustaría abordar con mayor detalle. Como el título ya lo ha revelado, es en referencia a esta etapa de nuestra vida tan especial: el embarazo.
La gestación no es igual en toda su extensión: al principio nuestro cuerpo “parece” igual a lo de siempre, pero la presencia del bebé se hace notar poco a poco. Observa que digo “presencia” y no “volumen”.
Trato de decir que sus movimientos y respuesta a estímulos son una sensación reveladora y hermosísima: es “alguien” y no “algo” lo que está dentro de tí. En ese sentido, los estímulos que produce la práctica de la esferodinamia, está comprobado, son muy placenteros para tu bebé.
A nivel general, se beneficia tu cuerpo en dos aspectos que son importantes en esta etapa, la tonicidad y la elasticidad. Todo está vinculado a la fortaleza para sostener el embarazo en curso y al vigor que necesitarás para el momento esperado… el parto.
Etiquetas ejercicio y gestacion, ejercicios recomendados para el embarazo, embarazo y esferodinamia, fortaleza muscular en el embarazo, tonicidad en el embarazo
Categoría - Cuerpo, Consejos, Ejercicios, Embarazo y lactancia
4 comentarios
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EvaHOLA, ESTOY EMBARAZADA DE 5 MESES Y ME RECOMENDARON HACER ESTA ACTIVIDAD, ME GUSTARIA SABER DONDE DICTAN CLASES Y CUAL ES EL COSTO!!!GRACIAS.
hola me encanta este espacio me gustaria ver mas videos de esferodinamia pa embarazadas.gracias besos ivana-san juan-argentina
Soy Doulas Comunitarias del Uruguay desde el año pasado y me interes saber sobre estos ejercios para la mujer ya que la ayudan a la hora del parto y el nacimiento Gracias chau
HOLA CHICAS SOY OBSTETRICA Y ME GUSTARIA APRENDER MAS ACERCA DE ESTOS EJERCICIOS, ACTUALMENTE CON OTRAS COLEGAS INAUGURAMOS UN LUGAR DONDE DICTAMOS CLASES DE PSICOPROFILAXIS Y ME GUSTARIA SABER SI SE DICTAN CUSOS PARA NOSOTRAS Y PODER IMPLEMENTARLOS CON NUESTRAS PACIENTES...
