
Entre las muchas ventajas que podemos señalar acerca de la esferodinamia, existe un punto en especial que me gustaría abordar con mayor detalle. Como el título ya lo ha revelado, es en referencia a esta etapa de nuestra vida tan especial: el embarazo.
La gestación no es igual en toda su extensión: al principio nuestro cuerpo “parece” igual a lo de siempre, pero la presencia del bebé se hace notar poco a poco. Observa que digo “presencia” y no “volumen”.
Trato de decir que sus movimientos y respuesta a estímulos son una sensación reveladora y hermosísima: es “alguien” y no “algo” lo que está dentro de tí. En ese sentido, los estímulos que produce la práctica de la esferodinamia, está comprobado, son muy placenteros para tu bebé.
A nivel general, se beneficia tu cuerpo en dos aspectos que son importantes en esta etapa, la tonicidad y la elasticidad. Todo está vinculado a la fortaleza para sostener el embarazo en curso y al vigor que necesitarás para el momento esperado… el parto.
Publicado por Eva en - Cuerpo, Consejos, Ejercicios, Embarazo y lactancia el 6 Noviembre, 2008
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