El drenaje linfático en su forma tradicional consiste en utilizar las manos para devolver los fluidos corporales estancados como la linfa para que puedan circular por todo tu organismo de modo normal.

Este método de estimulación del sistema circulatorio es suave y lento, y se puede realizar con las manos (drenaje linfático manual o DLM) o con aparatos electrónicos (drenaje linfático digital).

Entres los usos básicos de este método están:

• Estético: al activar la circulación linfática y sanguínea, logra superar algunos problemas estéticos relacionados a la acumulación de líquidos como el sobrepeso, además, celulitis, piernas cansadas, várices, acné, entre otros.

• Médico: gracias a su poder de activación del sistema circulatorio, ayuda a fortalecer el sistema inmunitario ante los microorganismos que causan diversas enfermedades e infecciones.

• Terapéutico: debido a que estimula el sistema nervioso parasimpático tiene un efecto relajante y antiespasmódico que sirve como complemento a terapias contra el estrés, la ansiedad y el insomnio.