Comentarios en: Ejercicio para piernas, caderas y glúteos sexys

Por: sara

sara — Tue, 17 Jan 2012 01:15:35 +0000

Hola ultimadamente baje de peso mucho pesaba 58 y ahora peso 50 y baje sobre todo en la piernas las nalgas y quisiera recuperarlas y tener caderas y tengo 16 por favor ayudenme

Por: annali

annali — Sun, 20 Nov 2011 04:59:47 +0000

poes yo soy madre x segunda vez y engorde mucho, pero al bajar de peso quede toda flacida que ejercicios debo hacer pa tonifikar mi cuerpo

Por: pakoam

pakoam — Mon, 24 Oct 2011 23:26:28 +0000

digan me un ejercicio para la nalga

Por: Atena

Atena — Fri, 30 Sep 2011 05:47:46 +0000

D: k es esta mierda esa tipa esta haciendo puras lokeras hay Jajajajajajajajajaja les recomiendo k vean en otra pagina Wed pero no sigan los consejos de esta chava por realmente esta frita Weon ._.!!..

Por: Camila

Camila — Fri, 30 Sep 2011 05:45:13 +0000

Hola me llamo camila cuando entre por primera vez a esta pagina y vi el video me pregunte ”Que esta mierda chico Jajajajaja” lo termine de ver y me di de cuenta k realmente funciona se los recomiendo a todas las chica k kieran ser como siempre an soñado Suerte y Graciias

Por: SAMANTA

SAMANTA — Sun, 25 Sep 2011 03:33:02 +0000

HOLA SOY SAMANTA DESDE PEQUEÑA HE SIDO DELGADA MI MAMA Y MI HERMANA TIENEN UN LINDO CUERPO PERO YO SOY LA MAS DELGADA DE LA FAMILIA QUISIERA SABER COMO PUEDO HACER POMPI, CADERA Y PIERNAS ME DA PENA SALIR SIEMPRE CON MINI FALDA GRACIAS

Por: Elva Nelly Chapa

Elva Nelly Chapa — Fri, 15 Jul 2011 23:28:17 +0000

Quisiera saber q ejercicios puedo realizar de cintura para abajo, estoy muy chaparrita y tengo mucha cadera y pompa, tengo mucho sobrepeso, necesito bajar mucho de esa area.
Gracias

Por: moly

moly — Sat, 04 Jun 2011 21:31:26 +0000

AAYYYY…. YO NO ENTIENDO NADA!! ta en ingles

Por: liz!

liz! — Tue, 19 Apr 2011 15:53:18 +0000

Muy LiindO! esto Lo hare jeje
graxiiass! =)

Por: Jovy

Jovy — Sat, 16 Apr 2011 12:01:34 +0000

Hola, quisiera saber cómo saco mas caderas y muslos, soy demasiado pareja y delgada, quiero tener un poco más de forma. Gracias

Por: lisa

lisa — Mon, 28 Mar 2011 20:35:29 +0000

Hola, he bajado mucho de peso y estoy perdiendo la grasa de la cadera, existe algun ejercicio para fortalecerla?

Por: maria laura

maria laura — Sun, 26 Dec 2010 20:48:25 +0000

hoal… buenas necesito consejos para sacar cxluteos firmes piernas……. y cintura ayudenme graciassssss…<3

Por: yared

yared — Mon, 04 Oct 2010 01:14:47 +0000

hola. mi problema es k soy muy delgada por tanto no tego pierna , pompi , ni cadera k eje. me recomiendan xfa contesten estoy mega desesperada.

Por: Daniela

Daniela — Wed, 22 Sep 2010 00:40:56 +0000

comò puedo tener piernas firmes cintura y caderas.. realmente estoy casi plana con mucho busto y gluteos pero no muy firmes porfa ayudenme n_____n

Por: jess

jess — Fri, 27 Aug 2010 16:00:03 +0000

hola quisiera saber que ejercicios debo de hacer para engruesas mis pierna y cuales son lo mas eficazes y en cuanto tiempo se notaran los resultados es que soy muy delgada y quisiera tener mas tono muscular
espero q me contesten ok
gracias