Métodos anticonceptivos naturales: el método de Billings

metodo de billings

Aquellas parejas que por diversas razones prefieren optar por métodos anticonceptivos no invasivos, tienen en los métodos naturales una buena alternativa para prevenir el embarazo no deseado.

Uno de los más conocidos es el método de Billings o método de ovulación, creado en los años 50’s por los doctores australianos John y Evelyn Billings. Este método consiste en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual, basándose en los cambios del moco cervical y las sensaciones de la vulva.

¿En qué consiste el método?

Este método se enfoca en la observación del proceso de ovulación, el cual se inicia cuando uno de los óvulos sale del ovario con dirección a una de las trompas de Falopio. Y precisamente durante esta trayectoria, el moco cervical juega un papel importante.

Esta secreción es producida en las paredes del útero o cérvix, y se presenta cuando se ha terminado la menstruación. Conforme pasan los días va a adquirir ciertas características que indicarán el momento de fertilidad.

En el día de mayor fertilidad la vida del óvulo dura casi 24 horas, pero el pico máximo es el inicio del proceso. La fase estimulante toma 3 días, el tiempo cúspide de producción de estradiol (hormona que regula el ciclo menstrual) y la ovulación es de 1 ½ días, y el intervalo entre la ovulación y la próxima menstruación es de 11 a 16 días. Si el intervalo es menor de 11 días indica periodo fértil; pero si se extiende, significa que hay un embarazo.

Mañana, no te pierdas la segunda parte de este tema.

Referido: Metodobillings.com



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  1. Fer

    Buenos dias!!! mi pregunta es que si luego de haber pasado 6 dias de mi mestruacion y haber tenido relaciones en el septimo dia sin proteccion es posible el embarazo por favor necesito sus respuestas
    Gracias feliz dia

    1. elnn

      Si es algo posible porque despues de que termino tu ciclo mestrual son de 8 a 10 dias sin tener relaciones ya que esos dias son los mas fertiles y con un poquito de semen o de lubricacion del pene podrias quedar embarazada ay que prevenir esos dias y si es posible usar preservativo por lo menos por esos dias saludos

  2. tatys

    holas mi regla comenzo el dia 26 y tuve relaciones en fecha 6 del mes siguiente es probable q este embarazada

    1. noris

      despues de la menstruacion puedes tener relaciones sexuales y no quedar embarazada.

  3. mpn

    como0

    1. dexcy duque

      hola yo tuve relaciones seis días después de mi menstruacion ósea que es posible q este embarazada?

  4. milagros

    hola, como identifico el moco cervical d los desensos o es lo mismo????? gracias…AH HASTA AHORA NO ENTIENDO LO DEL METODO DEL RITMO. SORRY LA MOLESTIA

    1. milagros

      SOY UNA PERSONA IRREGULAR,ASI Q EL METODO DEL RITMO NO ES RECOMENDADA PARA MI. PERO SI CONSIDERO SOLO LOS DIAS NO FERTILES DSPUES DE MI REGLA SI ME SERVIRIA

  5. SYLVIA

    SI QUIERO TENER RELACIONES UN DIA DESPUES DE MI REGLA, PODRE QUEDAR EMBARAZADA

    1. elizabeth

      disculpe yo hace seis meses he sido madre y la regla me ha venido a los 5 meses ,el dia 25 entonces creo yo que el metodo del ritmo no es bueno para mi, pero acabo de tener relaciones 3 dias antes de q me venga mi regla cree usted q pueda estar embarazada de nuevo .gracias

  6. Nena

    Hola yo quisiera saber que tan normal es el hecho de que al haber tenido relaciones con mi pareja se vea altyerado mi ciclo menstrual, por otro lado no entiendo aún este método, no se que tan factible seria que me lo pudiera explicar ya que por el momento no quisiera embarazarme.
    Gracias

    1. megan

      hola somos una pareja muy enamorada pero no entendemos este metodo tenemos 15 años y no queremos tener un bebe hace 3 dias relaciones sexuales yo aun era virgen queremos algiun metodo para saber si estoy embarazada cuanto debo esperar???

  7. Carolina

    Hola a todos!!
    Me pueden ayudar con informacion sobre el paso a paso del metodo del ritmo.
    Recien me case, pero mi esposo y yo hemos optado por cuidarnos de manera natural para no tener nenes x el momento, solicito nos ayuden con un vocabulario entendible (se q se manejan nombre medicos, pero con una breve explicacion lo entenderiamos) referente a este tipo de metodo.
    Como por ejemplo como calcular los dias infertiles y fertiles.
    Agradezco mucho x la ayuda.

    1. danis

      hola ps quisiera entender lo del metodo del rritmo ps recien e comensedo a tener relaciones ………….? ps todo los 17 es mi dia ..?

  8. freddy

    bueno kisiera hacerte una consulta mi he tenido relaciones con mi enamorada dos dias despues de su menstruacion bueno kisiera saber si ella piede kedar embarazada

    1. cris

      hola quisiera saber algo, yo hace un año que no me cuido y tampoco no he tenido relaciones, porque mi esposo esta de viaje, pero el ya llega y mi ultima regla me vino el 27-12-08 y el llega el 25-01-09 quisiera que me digan que metodo puedo usar porque me quiero poner una inyeccion mensual y me dicen que me la tengo que ponner el primer dia de mi regla como hago si mi esposo llega el 25 y mi regla me toca el 27 porfis escribamen rapido para tener una solucion

  9. javi

    Hola…la verdad no entiendo muy bienn la manera de reconocer los dias fertiles y los infertiles…con base a que?…….y por fa si pueden explicar mas claro agradeceria su ayuda!…

    1. ANA

      HOLA! MUCHAS FELICIDADES!
      ME GUSTARIA QUE FUERAN UN POCO MAS ESPECIFICOS, EXPLICAR A DETALLE LOS TODOS LOS DIA.
      TENGO K CONTAR LOS DIAS APARTIR D QUE COMIENZA MI MENSTRUACION O CUANDO TERMINA?

  10. Sofia

    hola, hay probabilidades de quedarme embarazada si tengo relaciones sexuales una semana o pocos días antes de mi menstruación? por favor contéstenme. Gracias

    1. linda

      hola felicidades por esta pagina en verdad es muy util para nosotras, no entiendo muy bien lo de los dias fertiles o no, soy una persona regular mi cico tarda tres a 4 dias solamente pero tuve relaciones sin proteccion el 3er dia de mi ciclo, hay posibilidades de quedar embarazada???? gracias por tu ayuda

  11. paulina

    es posible quedar embarazada en mi 5to dia de menstruacion cuando aun tenia el flujo color cafe?

    1. lili

      hola
      por favor me podrian explicar sobre los dias fertiles tampoco entiendo mucho gracias

  12. Lau

    hola les pido ayuda estoy un poco asustadaquisiera saber si es posible estar embarazada dos dias antes de mi menstruacion mi ultimo ciclo estubo muy loco se me adelanto como 15 dias y en este estoy apurada por que no me baja

    1. seli

      hola..am..tuve relaciones dos dias antes de comenzar mi menstruacion, y he sido regular los ultimo 7 meses quiero saber si hay posibilidad de quedar embarazada, por que el dia que me tocaba menstruar se me atrasado. que hago?

  13. mari

    hola no es posible embarasarse si tu tienes relaciones dia antes de tu mentruacion por que no hay ovulo que fecundar
    mira los espermatozoides viven en la vagina de 24 a 48 horas y luego mueren por que la vagina es hacida y si tu tienes relaciones antes de tu mentruacion ellos mueren.
    si tu periodo viene de 28 en 28 dias se divide a la mitad que seria 14
    desde el dia de tu mentruacion tu cuentas hasta el dia 14, y tienes que tachar 4 dias antes y cuatro despues eso son los dias en los que posiblemente te embarases
    osea del dia de tu mentruacion cuentas 9 dias esos son en los que no puedes embarasarte, del dia 10 al dia 19 tu puedes quedar embarazaday del 20 al 28 no hay ningun peligro a tener relaciones si asi lo quieres :) cuidense y suerte

    1. ALMA

      hola..
      tengo 19 años, y estoy decidida a tener relaciones sexuales con mi enamorado..
      mi pregunta es..es verdad que a partir del primer dia de mestruacion uno puede tener relaciones sin riesgo de embarazo, empeze a mestruar el 7 de abril, podre quedar embarazada si tengo relaciones el 12 por ejemplo..mi enamorado y yo hemos hablado mucho y siempre estamos informandonos del tema pero mi temor es quedar embarazada aun cuidandome yo con el metodo de la regla y el con el preservativo… podria pasar…
      mi regla no es regular el mes pasado por ejemplo empeze a mestruar el 9 de marzo… por favor demen una respuesta necesito saber mas

  14. ALMA

    me falto algo en mi comentario de arriba y es.. que a partir del primer dia de mestruacion se cuentan diez dias en los que se puede tener relaciones sin riesgo… esta era

    1. nelida

      hola..mi primer dia de mestruacion fue el 3 de abril..y tuve relaciones sin cuidarme..el 13 de abril..puedo estar embarazada?gracias por estar!!!!!!

  15. nelida

    hola..mi primer dia de la mestruacion fue el 3 de abril…y tuve relaciones sin cuidarme el 13 del mismo mes..puedo estar embarazada????gracias

    1. Bere

      hola!!
      tengo una duda,dos dias despues de mi mestruacion tuve relaciones sexuales con mi pareja, quiero saver si puedo quedar enbarazada? gracias.

  16. Dan

    Hola!!!
    quisiera saber la seguridad del metodo de billings, mi pareja tiene peridos regulares, y no le agrada tener relaciones con condon, por eso deseo saber que tan confiable es este metodo
    Gracias.

    1. ???

      pues le mera verdad no se si puedes estar embarazada despues de tu regla o menstruacion, pero lo que se sabe es que a lo mejor si.

  17. nallely

    es verdad que despues de la mestracion son 5 dias infertiles y no se puede quedar embarazada

    1. Leny

      Hola! Tube contacto sexual en el día 15 despues de que termino mi periodo mi periodo es de 3 dias!!puedo quedar embarazada? (no hubo eyaculación)!

  18. Karina

    HOLA
    Tuve relaciones sexuales un dia después de mi menstruación quisiera saber si puedo estar embarazada.

    1. Norma

      Quiero cuantos días antes de mi regla y después de ella puedo tener relaciones sexuales seguras.

  19. gris

    hola solo quiero saber si puedo quedar embarazada dos dias despues de mi menstruacion, y cuantos dias debo contar desde el primer dia de mi menstruacion para terner relaciones

    1. gab

      hola buen dia ps la verdad se me iso interesante la pag. y la informacion y tengo una super duda” qe espero puedan ayudarme el xqe”

      resulta qe qiero saber xqe me mojo” rapidamente?

  20. mercy

    hola, quisiera hacer una consulta mi periodo menstrual termino 22/06 y yo quiero tener relaciones sexulales el 29/06 es posible que quede embarazada ?? o cuando me aconsejan tener relaciones sexuales gracias porfavor contestenme siiii muchisimas gracias

    1. JYS

      TENGO UN MES DE CASADO Y E TENIDO RELACIONES CON MI ESPOSA AL TERMINAR SU CICLO MENSTRUAL (3 DIAS SEGUIDOS) Y NO A QUEDADO ENBARAZADA OSEA NO ENTENDEMOS NADA DE ESTE FORO SE CONTRADICEN TODOS Y ME CONFUNDEN MAS

  21. Femta Ovulation Calendar: Calculadora de días fértiles, infértiles, sexo libre y probabilidades de tener varón o nena » Dotpod

    [...] menstruación de la mujer, los días fértiles, infértiles, los de sexo libre si usás el famoso Método de Billings que no recomiendo ni en tus sueños, e incluso nos permite saber qué días tendremos más [...]

    1. ana

      me bajo el dia 1 de julio y me tarda 4 dias soy muy regular , quiero saber si despues de mi regla soy fertil y cuantos dias, y hasta cuando puedo tener relaciones sin embarazarme y cuantos dias, expliquemelo sencillo prque no entiendo muy bien este metodo

  22. liseth

    hola la verdad es que no he tenido relaciones pero he tenido ganas pero me he abstenido por no tener un baby y me gustaria que me explicaran un poco mas sobre el metodo del ritmo y para que tiempo esta el ovulo en fertillisacion

    1. Tere

      hola no he tenido relaciones pero me gustaria informarme mas de metodo del ritmo porfis expliquenme para evitar accidentes

  23. GLADYS

    El método del ritmo cuando una mujer es regular que porcentaje de seguridad puede tener para no tener un embarazo no deseado. GRACIAS POR LA PAGINA YA QUE ES DE MUY IMPORTANTE PARA LAS JOVENCITAS INESPERTAS Y CURIOSAS

    1. DIANA

      Hola soy recien casada y quiero empezarme a cuidar con un metodo natural, ya lo platicamos mi esposo y yo y pues preferimos que sea asi a que sea por un metodo de pastilla o otro, me podran por favor explicar bien para saber que dias son fertiles y que dias no????

  24. BEATRIZZ

    es verdad que el lubricante natural de hombre puede embarazar????

    1. consuelo

      explicar de forma entendible el metodo billings sufri un aborto por lo que no puede tener bebe todavia

  25. sonia

    hola una prengunta mi mestruacin me vino el 20 y tuve sexo fecha 31 es posible q este embarasada

    1. ma.jose

      hola buenas tardes, desde mayo mi regla me ha bajado en dia 13 de cada mes, y me dura de cuatro a 6 dias, en agosto = me vino el 13 y se me quito el 18, el dia 30 de agosto/09 tuve relaciones, ya paso el dia 13 de sep/09 y no me ha venido mi regla, hay posibilidades de que este embarazada? por tu atencion, gracias

  26. gaby

    HOLA SOY UNA PERSONA IRREGULAR,ASI Q EL METODO DEL RITMO NO ES RECOMENDADA PARA MI. PERO SI CONSIDERO SOLO LOS DIAS NO FERTILES DSPUES DE MI REGLA SI ME SERVIRIA

    1. leidis

      si uno tiene una relacion el 13 de agosto del 2009 cuando la mestruacion le llego el dia 6 del mismo mes es probable que este embarazada

  27. leidis

    manifiesto que soy regular ya que mis periodos son de 28 a 30 dias esactos ni mas ni menos, no tengo problemas hormonales.
    siempre me ha llegado mi mestruacion solo mantengo esa duda

    1. lourdes

      tuve me primer experiencia sexual y termino 2 veces en mi sin proteccion mi última menstruación fue el 25 de septiembre y no se muy bien que dias soy fertil y que dias no para q me puedan orientar si hay riesgo de que pueda estar embarazada?¿ porque no quiero tomar anticonceptivos q sea lo q Dios quiera pero tengo esa Gran Duda……….Gracias

  28. va

    Buenos dias!!! mi pregunta es que si luego de haber pasado 4 dias de mi mestruacion y haber tenido relaciones en el cuarto dia sin proteccion es posible el embarazo por favor necesito sus respuestas
    Gracias feliz dia

    1. Kathy

      Primero, el metodo Billing y el metodo del Ritmo, son dos metodos totalmente diferentes, segundo no debes de tener relaciones durante tu menstruacion, ni en el periodo de ovulacion que es cuando se siente humeda tu vagina,es cuando hay moco. Solo se deben tener relaciones los dias SECOS Eso es como lo basico. Tengo un ano usando este metodo y me ha funcionado muy bien, pero cada organismo es diferente, traten de conocer su cuerpo y si son muy jovenes es mejor que ademas utilizen Condones. Por aquello de enfermedades e infecciones, y por si les fallan las cuentas. Yo encontre una pagina que te calcula tu fecha de ovulacion, es algo que puedes hacer tu misma, solo tienes que introduccir la ultima fecha de tu periodo, cuantos dias te dura, y de cuantos dias es tu ciclo, hay varias paginas como esa, les llaman tablas de fertilidad, pero yo las utilizo alreves (osea para no quedar embarazada) y la encontre en GOOGLE (perdon por el GOL)

  29. MARIA

    HOLA. tengo muchas dudas debido a que para cuidarme quiero usar un metodo natural. sin embargo me es complicado porque soy irregular, tengo 25 años pero desde el inicio de mi ciclo he reglado cada seis, tres o dos meses, el úlimo año se ha regulado de cierrta forma mi periodo ya que reglo cada dos meses.quisiera que me dijeran si puedo retomar el metodo del ritmo de alguna forma, también quisiera que me explicaran de manera más explícita, como puedo utilizar el metodo de la temperatura basal o del registro del moco cervical

    1. vanessa

      quisiera cuidarme de alguna manera para no quedar embarazada todavia tengo 19 años y no veo necesario un embarazo…que me pueden recomendar ustedes para cuidarme de un embarazo no deseado?

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