El síndrome del burnout o de estar “quemado(a)” por el trabajo se está convirtiendo en una problemática común en el mundo laboral, sobre todo entre los trabajadores con alta interacción social como profesores, enfermeras, asistentes sociales, etc.

El burnout es la sensación de fracaso y de agotamiento que se origina por un exceso de gasto de energía física, mental y emocional que hace que ya no tengas las fuerzas para seguir involucrándote emocionalmente con tu trabajo.

Esta demanda de esfuerzo psicológico que suele estar unida a la tensión emocional y cognitiva, también se está extendiendo a puestos directivos, comerciales y políticos, por lo que se descarta que sea producto de descontento salarial, incompetencia o falta de conocimientos, e incluso por trastornos mentales o problemas físicos.

El burnout no es resultado de una causa en particular, sino la conjunción de varios problemas que se desarrollan con el tiempo y van quemando poco a poco el espíritu del trabajador.

En próximas entradas, trataremos sobre los síntomas y las fases del burnout.

Referido: Psicología Online