Dieta de la patata
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¿Te imaginas hacer una dietaa base de uno de  los alimentos más “engordantes”? Pues esto es lo que propone la dieta de la patata, alimento tachado en muchas dietas por su alto contenido de carbohidratos, creada por el del doctor Carlos Graschinsky.
¿Y por qué la patata? Pues contiene nada menos que veinticuatro vitaminas, minerales y oligoelementos. La patata es muy rica en magnesio que es bueno para el corazón y el sistema nervioso, el potasio que desintoxifica, las vitaminas del complejo B y las fibras que son buenas para la digestión. Consejos
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