Anorexia y bulimia

Existen muchas maneras de tratar los trastornos alimenticios como son la bulimia y la anorexia. Dado que el origen de estas enfermedades es debido a muchos factores, lo mejor es el trabajo conjunto de diferentes técnicas de ayuda para así abarcar todos los aspectos del problema.

En general los especialistas se desempeñan dentro de equipos interdisciplinarios y buscan la recuperación del paciente mediante la reeducación nutricional y el tratamiento de los conflictos psicológicos que desencadenaron el problema y los que quedaron a causa de este.

Luchar contra estas enfermedades no es tarea fácil, la fuerza de voluntad no es suficiente, para salir victoriosas de tal batalla se necesita la colaboración de todos.

Consejos para liberarse del espejo

  • Asume tu enfermedad, cuéntales a tus padres sobre ella y pídeles ayuda
  • Busca ayuda con un médico especializado
  • Elimina toda conducta característica de la enfermedad no hagas dietas, no ayunes ni te peses
  • Concurre a algún grupo de autoayuda, allí te sentirás contenida y comprendida.
  • No te excedas con el ejercicio físico y manten hábitos alimenticios saludables.
  • No trates de ser perfecta, en este mundo no existe la perfección, en la variedad está la verdadera belleza.

Bulimia y anorexia

  • Comprende que el centro de tu vida no es tu peso y tu imagen física, mira hacia otro lado y descubre lo que hay más allá de tí misma
  • Aprende a sufrir tu dolor y expresa lo que sientes, identifica y valora tus sentimientos, pensamientos y objetivos, esto te ayudará a superar la autonegación que te domina.
  • Consulta a un médico nutricionista para que te elabore un plan alimenticio saludable, comprende que comer bien y sano no se traduce en gordura.
  • Comienza a valorarte y quererte, descúbrete y recuerda que tu verdadera belleza está más allá de la apariencia física, se esconde en la esencia de tu ser, en tu carisma, en tu persona.
  • Comprende que el mundo no es de los flacos, el mundo le pertenece a quien vive, goza y disfruta de la vida, a quien lucha y pelea, a quien da todo de sí para tener una existencia sana, plena y feliz.

Referido: Todo Ana y Mía

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26 comentarios
flor comentó el 25.05.2008 a las 2:21 am

estan locos h20 la anorexia

dulce comentó el 25.06.2009 a las 0:05 am

no esq esten lokos son personas que sufren ya sea por que asta sus seres queridos los yaman gordos o tus amigos o los que cren q son sus amigos se burlan de ellas o ellos eso duele demasiado y alomejor algunos no quieren confesarles asus padres por el temor de que ellos sufran o las miren y traten diferente como saberlo pero es una emfermedad terrible y espero q numka les yegue apasar eso por que creo que ami me esta pasando y no puedo sola nesesito AYUDA

Yolanda comentó el 14.07.2009 a las 19:13 pm

La ayuda en muchos casos de gente adulta llega demasiado tarde, si ellos no controlan el problema, se les va de las manos, y se niegan a recibir ningún tipo de ayuda, hundiéndose en la depresión y queriendo desaparecer. La ayuda inmediata de la sanidad es primordial. Por favor! aceleren los protocolos y trámites a seguir. ES URGENTE

fabiola comentó el 21.09.2009 a las 16:12 pm

en zi tienen razon pero la mizma zoziedad ez kien noz induze a llegar a tomar eztaz dezizionez apezar de ke muchaz adolezentez tratan de ignorar zuz komentarioz!!!

paola comentó el 19.11.2009 a las 2:34 am

estan locos todos ustedes enserio ehh yo como con culpa y asi ,me siento mejor por que asi no como aveces, como cuando quiero mee gustaria ser bulimica o anorexica nose? lo pensare bye

Rocio Ruballos comentó el 04.01.2010 a las 3:13 am

porfavor envienme consejos de alimentacion estoy muy flaca se me salen los huesos necesito ayudaaaaaaaaaaaaaaa

ALAIN comentó el 13.02.2010 a las 1:30 am

ES VERDAD YO TENGO UNA AIJADA QUE SUFRE DE ANOREXIA Y NECESITO AYUDA NO PUEDO ENCONTRAR NINGUNA Y LO PEOR NO HAY RECURSOS ECONOMICOS SE HACE LO QUE SE PUEDE PARA MANTENERLE SU PESO DE 35 KILOS Y ELLA NO COLABORA CON SU TRATAMIENTO ELLA SE DESPERA POR HACER EJERCICIOS TENEMOS QUE ESTAR AMARRANDOLA INCLUSIVE POR FAVOR NECESITAMOS AYUDA PARA SU TRATAMIENTO CUALQUIER AYUDA ES VIENVENIDA LOS NUMEROS PARA CONTACTARSE SON 4710880 - 76469996 SOY DE BOLIVIA COCHABAMBA

Daniel comentó el 18.02.2010 a las 23:51 pm

nesecito ayuda porfavor mi novia esta sufriendo anorexia, nunca nadie se a burlado de ella porque nunca a pesado de los 54kl y q ahora pese 42kl esta sufriendo mucho y yo por ella lo doi todo necesito ayuda lo mas ante posible porfavor

stephanie comentó el 30.03.2010 a las 3:46 am

tube anorexia y bulimia por 3 años. ahora estoy muy bien, no le tengo miedo a la comida como antes y es mas facil controlarme. desde mi primer año con esta enfermedad trate de curarme, fueron dos años luchando para estar mejor y es demaciado dificil!!! No se si la anorexia y bulimia puedan ser 100% curada porq aunque estoy mejor, siempre sigue ahi mi pensamiento de no engordar, me peso todos los dias y todavia aveces tomo laxantes, y siempre tengo q tomar capsulas de dieta, y nunca he pasado un mes entero sin bomitar o sin hacer dieta. aunq ya no tengo la misma obcesion siento q la anorexia y bulimia no se van completamente y tengo miedo de hacerme daño con las capsulas de dieta o laxantes... es dificil si alguien me puede dar un consejo lo agradezco con todo mi corazon!

Vady comentó el 31.03.2010 a las 2:49 am

Yo creo que se puede curar perfectamente. Eso sí, quizás tardes años, nadie dijo que fuera fácil!!! Una buena manera de ayudarte sería marcándote objetivos. Por ejemplo: Este mes no pienso tomar ningún laxante. Sería bueno que lo escribieses en un papel con letras bonitas y colores, lo enmarques con una cartulina de un color llamativo y lo pongas en un lugar en el que pases mucho tiempo (por ejemplo tu habitación) y en un lugar visible. También podrías hacer lo mismo pero con mensajes de apoyo, tales como ánimo, tú puedes, o semejantes. Quizás te parezca una estupidez, pero funciona!! Te recomiendo que visites a un nutricionista, te dirá cuál es tu peso ideal y te hará una dieta a medida para alcanzarlo. No sé qué mas puedo decirte, sólo darte ánimos y si necesitas algo puedes ponerte en contacto conmigo: forest_of_spirits@hotmail.com He realizado un taller de autoestima para personas con anorexia junto a otros compañeros de mi ciclo formativo, por si a alguien le interesa.Saludos

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