A causa de los ajetreos que sufrimos durante todo el día nuestro cuerpo se tensiona, agota y pierde jovialidad. Esto se nota particularmente en la dermis y hace que se sumen años a nuestro haber haciéndonos parecer mayores.

Si desean mantenerse siempre frescas y joviales no hay nada mejor que llegada la noche, sumergirse en un baño de inmersión con hierbas naturales.

Éstas tienen la virtud de estimular la circulación, favorecer la oxigenación celular y liberar tensiones musculares.

Baño de hierbas

Mezcla 30 grs de cada una de las siguientes hierbas:

• Tomillo
• Romero
• Menta
• Consuelda Mayor
• Pétalos de rosas
• Siempre vivas

Preparación:

Coloca las hierbas en una bolsita de tul para que sirva de infusión y no permitra que queden trocitos de las mismas flotando en la bañera. Sumérje tu cuerpo y relájate por 20 o 30 minutos, haz esto al menos 1 vez a la semana.