La disminución del deseo sexual es un problema que afecta a muchas parejas. Se instala principalmente junto con la rutina, provocando una marcada reducción en el número y la calidad de relaciones sexuales.

Lógicamente la principal y mejor manera de lidiar con esta situación es mediante el diálogo, ya que es inútil hacer vista gorda e ignorar el problema. Y ante todo, darse cuenta que la disminución del deseo en parejas estables es común en algún momento.

Generalmente el hombre tiene más deseo sexual que la mujer, debido a la ausencia de variaciones hormonales que sufrimos nosotras. La tasa de testosterona, responsable por su apetito, es estable, mientras que las mujeres somos víctimas del ciclo menstrual, con los consecuentes altibajos físicos y emocionales.

Pero no todo es una cuestión hormonal, porque cada vez es más común encontrar parejas en que la mujer siente más deseos que el hombre. En los días de hoy, en que ambos podemos manifestar nuestro deseo o su falta, lo fundamental es encontrar en el otro apoyo y contención, para juntos llegar a nuevos acuerdos bajo las sábanas.

Descartada cualquier disfunción orgánica, es importante que la pareja encuentre una frecuencia sexual que satisfaga a ambos, a la cual sólo se puede llegar hablando sobre el tema.