Si queremos proyectar una imagen realmente bella, además del buen vestido y el maquillaje, hay un aspecto que a muchas se les escapa: lucir en forma y saludables.

No importa tu edad o contextura, la condición física y la salud no pueden descuidarse jamás, y la recompensa: una figura regia y envidiable.

Aquí, algunos consejos para lograrlo:

• Para el busto: no importa cuan grande sea, sino cuan firme es. ¿De qué valen tremendos senos si están flácidos, no? Para cuidarlo de la ley de la gravedad, nutre tu busto con cremas con vitaminas, antioxidantes y activos reafirmantes, que debes aplicar en forma circular y ascendente. No te olvides de la ducha fría diaria para tonificar y evitar la flacidez.

• Para los brazos: la forma más efectiva de evitar esas odiosas carnes flotantes es practicar un deporte que trabaje los brazos como la natación, el básquetbol, el voleibol, y el remo. Las pesas pequeñas de un kilo cada una, hacen también un buen trabajo.

• Para las piernas: la comida muy salada hace que retengas líquidos, y te produzca hinchazón, hormigueo y pesadez en las piernas. Por eso, reduce tu consumo de sal. Asimismo, camina y date duchas frías para combatir estos problemas.

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Referido: Esmas