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El trabajo de oficina suele hacer que tomemos malas posturas, esto trae muchas molestias y dolores musculares, por esa razón hoy les hemos traído un vídeo que enseña los mejores ejercicios para descansar y distender la zona cervicodorsal y los brazos.
Presten atención y pongan en práctica esta rutina a diario, verán cómo las contracturas poco a poco irán desapareciendo.
Etiquetas contracturas, cuerpo, dolor de espalda, Ejercicios, espalda, Mujer, musculatura, Trabajo, videos de ejercicios
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Glamour