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El trabajo de oficina suele hacer que tomemos malas posturas, esto trae muchas molestias y dolores musculares, por esa razón hoy les hemos traÃdo un vÃdeo que enseña los mejores ejercicios para descansar y distender la zona cervicodorsal y los brazos. Presten atención y pongan en práctica esta rutina a diario, verán cómo las contracturas poco a poco irán desapareciendo. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Glamour en - Brazos, - Dorsales, Ejercicios, Trabajo, Videos el 3 Junio, 2008
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