jun
03
2008

Las estrías son difíciles de prevenir porque responden a multiplicidad de factores que determinan y facilitan su aparición, por eso es importante tener ciertos cuidados que son muy sencillos y que nos ayudarán a no predisponer nuestra piel a sufrir las tan molestas estrías.
La mejor manera de cuidar la piel es tener una alimentación balanceada con un alto contenido proteico (carnes, pecados, frutas y verduras) y beber mucha agua todos los días, para ayudar a la piel a estar hidratada y conservar su elasticidad.
Algunos hábitos saludables también te beneficiarán, debes evitar el tabaco y el café, que son enemigos de tu piel y que la debilitan, asfixiando las células cutáneas.
Evita la exposición al sol que reseca la piel, afectando el colágeno y la elastina de tu piel; además de que marca las estrías ya existentes.
Haz ejercicios, en especial algún deporte que te ayude a eliminar toxinas y evita la flacidez de la piel; hacer abdominales mejorará la piel del vientre, zona de estrías difíciles.
Evita el aumento y pérdida rápidas de peso, sobre todo durante la pubertad y siempre utiliza un buen sujetador para evitar las estrías en el pecho.
Por último pero igual de importante, nutre tu piel, utilizacremasespecializadas o con suficientes vitaminas y elastina para dar a tu dermis un tratamiento anti estrías.
Etiquetas cuidados, dermis, estrías, evitar, mejora, Mujer, piel, piernas, prevenir, vientre
Categoría - Cuerpo, - Estrías, Belleza, Salud y nutrición, Tratamientos de Belleza, Trucos
3 comentarios
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Besseta[...] Pero más importante que conocer cómo eliminar las estrías es saber cómo evitarlas: Trucos para evitar la aparición de estrías. [...]
GRACIAS, LA INFO ESTA SUPER INTEREESANTE..xD
Quisiera saber que costo tiene el rayo laser para las estrias ke costo tiene cada sesion
