Recetas naturales con avena para cuidar tu piel

Cuidar la piel con avena

La avena es un alimento muy sabroso y nutritivo, pero sus usos no se limitan a las preparaciones culinarias, también otorga beneficios a la piel de todo el cuerpo cuando se la aplica de forma externa.

Hoy les enseñaremos tres recetas naturales a base de avena que sirven para limpiar, cicatrizar y exfoliar la piel. Los ingredientes son fáciles de conseguir, en cualquier casa naturista los venden y la preparación de cada una de ellas es muy simple.

Mascarilla limpiadora de avena

Esta mascarilla tiene el poder de disminuir el acné y las molestas espinillas.

  • Mezcla bien dos cucharadas de avena con una cucharadita de miel y dos claras de huevo, aplica esta preparación sobre el cutis y deja que sus propiedades penetren durante 30 minutos. Aclara con agua tibia.

Cicatrizante de quemaduras

  • La avena es excelente para aliviar y cicatrizar heridas producidas por quemaduras. Mezcla un poco de avena con cristales de sábila y unta la zona afectada.

Miel y avena para el rostro

Exfoliante natural

Para el rostro:

  • Coloca dos cucharadas de avena en hojuelas  en un pote y agrega dos cucharadas de leche o agua tibia, mezcla hasta formar una pasta. Aplica la preparación sobre el rostro con suaves movimientos circulares y deja que actúe durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y luego coloca una crema humectante.

Para el cuerpo:

  • Mezcla hasta obtener una pasta, media taza de avena en hojuelas,  media taza de sal marina molida y dos cucharadas de aceite de oliva. Con la ayuda de una toalla o un guante para exfoliaciones aplica la preparación sobre todo el cuerpo con movimientos circulares ascendentes.
  • Deja que sus propiedades actúen durante 10 minutos y retira alternando agua caliente y fría. Es ideal para realizar antes de la ducha.

Referido: Utilísima



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  1. alejadnra

    para aclarar las axilas que remedio me recomiendas

    1. antonella

      es muy interesante y eficiente me favorecio mucho estas recetas . es la mejor pagina . GRACIAS

  2. antonella

    GARCIAS POR ESTA PAGINA ME HA FAVORECIDO MUCHO

    1. nancy

      gracias las recetas sirven de mucho

  3. karen angelica

    estas recetas son muy utiles:) muchas grasias p0r las personas qee pusier0on esta pagina.n_n solo un pequeña pregunta?? qee Zii hay una receta para cambiar bueno para aclarar un poco la piel qee se haga un pokito mas clara.. u.n…* espero0 qee me respondan esta pregunta?? pero solo la mascarilla par a aclarado de la piel..!!

    1. MARIA

      ESTA MUY BUENA LA PAGINA, SIGAN ASI, DANDO SOLUCIONES FACILES Y ACCESIBLES, ME GUSTARIA SABER SI HAY ALGUN METODO PARA ACLARAR LAS AXILAS. GRACIAS

  4. Mary

    hola!
    ami me gustaria saber si hay algun remedio natural para reducir las arugas??

    gracias espero alguien sepa:)

    1. elizabeth trujillo

      la avena es muy buena para el estreñimiento, tambien quiero saber si tomarla en demasiado engorda

  5. elizabeth trujillo

    quisiera que me informaran mas sobre la avena, x email

    1. ERIKA

      HOLA QUICIERA ZABER SI SE PUEDE PERDER LAS PECAS GRACIAS ADIOS ESPERO LA RESPUESTA

  6. k-rocha

    hola nesetito una receta que este a mi alcanze ,para aclarar mi parte intima , ya que es muy oscura y yo sol de piel clara me urge porfissssss

    1. jhomara

      hola q se puede hacer para aclarar las axilas? gracias por su respuesta

  7. Karen Cecilia

    En realidad los consejos que han sugerido funcionan perfectamente bien……quiero agregar que aparte de exfoliar y humectar se puede aclarar la piel consumiendo diariamente agua de avena con o sin azùcar de esta manera aclara y suaviza la piel al mismo tiempo les ayuda para el sistema digestivo…..hàganlo!!!!!

    1. isabel amelia de los santos taberas

      hola como esta pero quiero saber k sirve para kitar las sicatris de una quemadura y para eliminar las epinillas de la cara

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