Hola queria saber por cuanto tiempo hay que hacer estos ejercicios de 5 minutos sierven en 1 me todos los dias y ademas si los hago 10 minutos por dia me daran doble resultado

si ago este ejercicio todos los dias por 10 min, en cuanto tiempo vere resultados ALGIEN ME PODRIA DESIR ALGIEN Q YA AYA ECHO LOS EJERCICIOS POR UN TIEMPO

Cafeína para mejorar piel de naranjaLa celulitis es un problema difícil de combatir, no hay soluciones mágicas para desaparecer la la apariencia de piel naranja, es necesario un tratamiento combinado que lleva ejercicios, masajes, una dieta correcta y los productos adecuados. La cafeína se probó inicialmente para reducir centímetros en abdomen, brazos caderas y muslos, estos estudios dieron como resultado que al cabo de 4 semanas más del 80% de las mujeres que se prestaron al estudio habían logrado reducir en contorno de los brazos, abdomen y muslos, y porcentaje menos también había tenido efectos en las caderas.Efectos como crema reductora de la cafeínaLa cafeína tiene propiedades que ayudan a disminuír las células de grasa de las capas superiores de la piel, de esa forma la aplicación de cremas reductoras que contienen un 7% de cafeína logran disminuír centímetros. Una vez probado que la cafeína puede actuar desde la superficie de la piel logrando reducir grasa también se comprobó que disminuía la apariencia de la celulitis.Cafeína y celulitisLa celulitis consiste en la formación de nódulos que contienen grasa, toxinas y líquidos acumulados, al aplicar la cafeína sobre la piel ayudaba a disminuír la grasa de esos nódulos. Obviamente no basta con aplicar una crema con cafeína, se debe realizar un masaje diario que ayude a disolver dichos nodulos para que la piel vuelva a presentar un aspecto liso, sin los clásicos bultos y pozos de la celulitis. Tampoco podemos dejar de lado la actividad física que ayudará a quemar grasa evitando que ésta se acumule en forma de celulitis.

tengo 17 años, soy bailarina de tango y hace 3 meses no ensayo.. note que me salio un pozo en la cola.. creo q soy muy joven para q esto haya aparecido.. ahora en 2 dias vuelvo a ensayar, y haciendo esto nuevamente alcanzara para eliminarlo?

holas

hola como puedo eliminar 10 kilos en 3 meses y que tengo que comer?

y lo otro como eliminar la celulitis.

Aaaa chupenlo 8=========D ;) gordos de mierda.

por cuanto mint tengo qe hacer os ejercicios