En primer lugar: ¿qué es Hoodia?

Hoodia es un cactus utilizado por las tribus de Sudáfrica como supresor del apetito y calmante para la sed. Su nombre científico es Cactus Hoodia Gordonii y en el mundo occidental se comercializa en forma de píldoras para adelgazar.

Los extractos de este cactus han sido objeto de investigación y de acuerdo a pruebas clínicas, las personas obesas logran reducir de 30% a 40% su ingesta de calorías, con lo cual logran bajar de peso significativamente.

La dieta Hoodia consiste en tomar este extracto convertido en píldora, cuyas moléculas de Hoodia envían al cerebro una señal química que te hace sentir lleno(a), aunque en realidad no lo estés.

Esta sensación de saciedad te dura por varias horas, por lo que ya no sientes esos impulsos incontrolables que te llevaban a cometer atracones de comida calórica.

Quienes defienden (venden) las píldoras para la dieta Hoodia dicen que no da sueño ni acelera el corazón, aunque si te da más energía.

¿Funciona la dieta Hoodia?

Es una dieta totalmente restrictiva que no te provee de las calorías que necesitas al día. Es uno de esos “productos milagro” cuya efectividad es aún discutible porque podría ocasionar el temido “efecto rebote”.