Una efectiva forma de luchar contra la flacidez del rostro es realizar periódicamente ejercicios muy simples de gimnasia isométrica.

Estos movimientos colaborarán con la tonificación de los músculos faciales pero para lograr resultados espléndidos es imprescindible que también utilicen cremas anti age con efecto tensor.

Gimnasia facial

• Para evitar la flacidez del cuello: Pronuncia 10 veces la letra X exagerando lo más que puedas y contrayendo a la vez toda la musculatura de esta zona.

• Para tonificar el rostro: Abre y cierra la boca dramatizando los movimientos y mueve la lengua de un  cachete al otro, repite 10 veces.

• Fortaleciendo las mejillas: Toma aire e infla al máximo tus mejillas, exhala y repite 10 veces.

Recuerda que para lograr resultados notorios, rápidos y óptimos debes ser constante, esta rutina sólo tomará unos minutos de tu tiempo, puedes hacerla por las mañanas o bien cuando tengas algún momento libre.

Referido: Mujer global