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Si desean perder los kilos de más o simplemente mantenerse en forma no hay nada mejor que realizar de manera periódica una actividad aeróbica que las ponga en constante movimiento. El vídeo de hoy les enseñará a bajar de peso rápidamente con un intensa rutina de Tae Bo, los ejercicios son muy simples y fáciles de realizar. El trabajo si bien no es complicado, resulta un poco intenso por eso les recomiendo a las damas que no están acostumbradas a realizarlos que no se sobreexijan y los hagan a su tiempo. Recuerden que al terminar deben caminar unos minutos para normalizar las pulsaciones y luego elongar bien, también la hidratación es importante antes, durante y después de la rutina. |
Publicado por Glamour en - Abdomen, - Brazos, - Caderas, - Glúteos, - Piernas, - Reafirmantes, - Reductores, Belleza, Ejercicios, Videos el 1 Julio, 2008
me gustaria recibir videos de taebo
Hola!!!… bueniiisimos están los videos!!!…
hola! me encanta el tae bo.. podrìan enviarme videos? gracias
HOLA SOY LILIANA DE PERU LES COMENTO QUE EL TAE BO ES BUENISIMO Y ME ENCANTA , LO REALIZO TODAS LAS MAÑANAS POR 40 MINUTOS, CON ESTOS EJERCICIOS PUDE BAJAR DE PESO Y ME ENCANTA SI PUEDEN ENVIARME VIDEOS A MI CORREO DONDE LA RUTINA SEA DE TODO GRACIAS.
me gustaria que me envien videos de tae bo como debo empezar por primera vez hacer tae bo por cuanto tiempo ?
quiero videos de tae bo gracias
Me encantaria me enviaran videos a mi correo para poder practicarlos. Me urge bajar de peso y me encanta el Tae bo
Gracias de antemano.
Estan Buenisimos los videos, me gustaria me enviaran a mi correo que tengan de todo.
Gracias,
hola soy de peru me encantaria comunicarme con bylli es excelente yo estoy realizando la rutina de taebo avanzado y me esta haciendo perder peso es excelente buenisimo lo recomiendo pero tb hay que hacerlo como una rutina sigan asi estan buenos.
hola soy peruana me gustaria obtener mas videos de taebo sonexcelntes gracias
Hola, soy venezolana me encanta estas rutinas de ejercicios, sera posible obtener estos videos, son excelentes,
MUY BUENOS LOS EJERCICIOS QUICIERA SABER COMO OBTENER LOS VIDEOS DE LAS RUTINAS YA QUE SON EXELENTES YO SOY DE SANTIAGO DE CHILE Y AQUI NO LOS PROMOCIONAN BUENO HASTA LUEGO
Deseo adquirir los videos de tae bo.
Saludos
Eliana
buuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuu buuuuuu
aca en peru venden el dvd q contiente los 3 niveles basico intermedio y avanzado de tae bo(billy blanks) a 5 soles o mejor dicho a 1.5 dolares
estos videos son buenisimos lo primero q se logra en 3 dias de ejercicio es formar bien el tracero!!!! y los pantalones te quedan super good y de hecho si lo practicas mas obviamente bajas de peso y de una forma super nice porque te forma cintura , disminuye caderas realmente buenisimo .. saludos de peru!!!
HOLA! MUY PADRES Y UTILES VIDEOS PODRIA ENVIARME OTROS
me podrian enviar videos de los tres niveles medio imtermedio y abansado de tae bo a mi correo. ya que quiero vajar unos kilos . gracias
quiero recibir videos de tae bo en mi correo
quiero videos de ejercicios de billy blanks ya que son exelentes
HOla, stan buenisimos estos videos podiran enviarme basico, intermedio y avanzado porfa. grax
son super buenos los videos de tae bo me gustaria recibirlos en mi correo los recomiendo
Hola Me gustaria ser instructora de Tae bo
¿Que debo hacer? Me gustaria que me dieran algunos consejos!!!
quisiera bajar de peso quiero bajar lo que es abdomem y brazos que puedo hacer
si podrian madarme videos a mi correo para practicarlos