Ejercicios de Tae Bo para bajar de peso

Si desean perder los kilos de más o simplemente mantenerse en forma no hay nada mejor que realizar de manera periódica una actividad aeróbica que las ponga en constante movimiento. El vídeo de hoy les enseñará a bajar de peso rápidamente con un intensa rutina de Tae Bo, los ejercicios son muy simples y fáciles de realizar.

El trabajo si bien no es complicado, resulta un poco intenso por eso les recomiendo a las damas que no están acostumbradas a realizarlos que no se sobreexijan y los hagan a su tiempo. Recuerden que al terminar deben caminar unos minutos para normalizar las pulsaciones y luego elongar bien, también la hidratación es importante antes, durante y después de la rutina.



Envía a Facebook / Envía a Twitter

  1. eva hernandez hernandez

    me gustaria recibir videos de taebo

    1. emibeba

      Hola!!!… bueniiisimos están los videos!!!…

  2. Nuvia

    hola! me encanta el tae bo.. podrìan enviarme videos? gracias

    1. LILIANA

      HOLA SOY LILIANA DE PERU LES COMENTO QUE EL TAE BO ES BUENISIMO Y ME ENCANTA , LO REALIZO TODAS LAS MAÑANAS POR 40 MINUTOS, CON ESTOS EJERCICIOS PUDE BAJAR DE PESO Y ME ENCANTA SI PUEDEN ENVIARME VIDEOS A MI CORREO DONDE LA RUTINA SEA DE TODO GRACIAS.

  3. Raquel R S

    me gustaria que me envien videos de tae bo como debo empezar por primera vez hacer tae bo por cuanto tiempo ?

    1. Raquel R S

      quiero videos de tae bo gracias

  4. Sandra

    Me encantaria me enviaran videos a mi correo para poder practicarlos. Me urge bajar de peso y me encanta el Tae bo

    Gracias de antemano.

    1. Sandra

      Estan Buenisimos los videos, me gustaria me enviaran a mi correo que tengan de todo.
      Gracias,

  5. veronica fernandez

    hola soy de peru me encantaria comunicarme con bylli es excelente yo estoy realizando la rutina de taebo avanzado y me esta haciendo perder peso es excelente buenisimo lo recomiendo pero tb hay que hacerlo como una rutina sigan asi estan buenos.

    1. veronica fernandez

      hola soy peruana me gustaria obtener mas videos de taebo sonexcelntes gracias

  6. ANDREA LUGO

    Hola, soy venezolana me encanta estas rutinas de ejercicios, sera posible obtener estos videos, son excelentes,

    1. MARCE

      MUY BUENOS LOS EJERCICIOS QUICIERA SABER COMO OBTENER LOS VIDEOS DE LAS RUTINAS YA QUE SON EXELENTES YO SOY DE SANTIAGO DE CHILE Y AQUI NO LOS PROMOCIONAN BUENO HASTA LUEGO

  7. ELIANA

    Deseo adquirir los videos de tae bo.
    Saludos
    Eliana

    1. lvm

      buuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuu buuuuuu

  8. FR

    aca en peru venden el dvd q contiente los 3 niveles basico intermedio y avanzado de tae bo(billy blanks) a 5 soles o mejor dicho a 1.5 dolares

    1. FR

      estos videos son buenisimos lo primero q se logra en 3 dias de ejercicio es formar bien el tracero!!!! y los pantalones te quedan super good y de hecho si lo practicas mas obviamente bajas de peso y de una forma super nice porque te forma cintura , disminuye caderas realmente buenisimo .. saludos de peru!!!

  9. kary

    HOLA! MUY PADRES Y UTILES VIDEOS PODRIA ENVIARME OTROS

    1. ariana

      me podrian enviar videos de los tres niveles medio imtermedio y abansado de tae bo a mi correo. ya que quiero vajar unos kilos . gracias

  10. adriana

    quiero recibir videos de tae bo en mi correo

    1. miriam

      quiero videos de ejercicios de billy blanks ya que son exelentes

  11. mix

    HOla, stan buenisimos estos videos podiran enviarme basico, intermedio y avanzado porfa. grax

    1. aury

      son super buenos los videos de tae bo me gustaria recibirlos en mi correo los recomiendo

  12. Lore

    Hola Me gustaria ser instructora de Tae bo
    ¿Que debo hacer? Me gustaria que me dieran algunos consejos!!!

    1. maria

      quisiera bajar de peso quiero bajar lo que es abdomem y brazos que puedo hacer

  13. maria

    si podrian madarme videos a mi correo para practicarlos

    1. caren olivares

      hola soy de la calera chile y me gustaria poder tener todos los videos de tae bo yo hace una semana los hago en mi trabajo x internet pero los quiero para llevarmelos a mi casa ojalas me los mandes a mi correo gracias son lo mejor

  14. Miriam

    Me podrían mandar los videos a mi correo para practicarlos en casa

    de antemano se los agradezco

    1. francis

      hola ,recien encontre estos videos y estoy facinada,me encantan,he visto otros de billy blanks y todos estan estupendamente buenisimos,no se si sea posible que alguien me mande mas de estos videos,por favor de antemano gracias

  15. vane

    hola saludos a todos me urge bajar de peso ayudenme porfa gustaria me enviaran videos de tae bo a mi correo estan buenisimos!!! saludos a todos. bye

    1. juan perez

      me pueden mandar videos de tae bo

  16. evelyn

    soy de guatemala me encanta el taebo porque son ejercicios faciles y si bajan de peso llevo dos meses de hacer taebo de billy y si me han dado resultado pero necesito que me envien algunos videos de niveles mas altos porque solo he hecho de nivel bajo y siento que ya es una rutina muy lenta para mi por lo mismo necesito que me envien a mi correo un video con una rutina mas fuerte…gracias.

    1. claudia

      empeze a hacer taebo me gustaria que me manden videos para organizarme una rutina diaria para bajar de peso xq esta buenisimo.gracias

  17. angela

    hola soy de ciudad guayana me encantaron los videos de Tae Bo me gustaria recibir mas videos y intrucciones para hacer los en casa si pueden mandarmelos a mi correo se los agradeceria los felicito de verdad por que esto es una facilidad que le dan a muchas personas gracias y espero su respuesta

    1. angela

      por que tengo que moderar mi comentario por favor quiero saber

  18. carol

    hola, me gustaria por favor si pueden mandarme videos de una rutina para cada dia ami correo por favor muchas gracias

    1. pool

      hola a mi madre le recomendaran bajar de peso por las barises ….pues porfavor aver si me envian videos porfa el cd que tengo de taebo esta rrallado ..:s

  19. LEVERON

    ESTOS EJERSICIOS SON BUENISIMOS YO DESPUES DE MIS TRES HIJOS QUEDE SUPER GORDA Y AHORA CON TAEBO TODOS LOS DIAS ESTOY MUCHO MAS DELGADA QUE HASTAS DE MIS HIJOS

Haz un comentario

Suscríbete a nuestro boletín:

Patrocinadores



¿Te interesa patrocinar Femenino.info?